Sram, 2. del: Učiteljica zadrega

Vsako sredo ob 20h brezplačna navdihovalnica + vodeno samoraziskovanje, meditacija ali sproščanje preko Zooma! Pridruži se s klikom na povezavo –> ZAPIK S TINO
Predhodne prijave niso potrebne. Povezava vodi do Zoom srečanja, tako da klikni nanjo ob sredah ob 20h ali par minut prej
.

To sredo (2.12.) ob 20h: SRAM, 2. DEL: UČITELJICA ZADREGA

Zapiki s Tino so se že kar dobro udomačili in tudi nek svoj organski ritem pridobili … “Love&light” (ljubezen&svetloba) teme (kot so ljubeča naklonjenost, hvaležnost …) se izmenjujejo s “senčnimi” (soočanje s težkimi občutki, kot so jeza, sram, krivda …). Po mojih izkušnjah z osebno prakso in pri delu z ljudmi je to zelo dobra kombinacija, ki se dolgoročno najboljše obnese. Prižgemo notranjo luč in ko dovolj močno sveti, gremo malo pospravljat podstrešje, pa klet, pometamo pod preprogo in pogledamo, če je kaj okostnjakov po omarah. Kadarkoli se utrudimo ali raje še prej, pa gremo spet na sonce se nadihat svetlobe in svežega zraka, navdiha in lepote … Skratka redno se napajamo pri (iz)virih moči, karkoli to za nas je. In svetlo moč uporabimo za preobražanje senc, kar je delo, ki se, kolikor vem, nikoli zares in dokončno ne konča (ker poleg naših osebnih senc, ki jih pogosto ni malo, v kleti in po omarah prebiva še zapuščina prednikov, da o kolektivnem nezavednem sploh ne govorimo …).

To sredo se bomo ponovno pogovarjali s sramom – dva tedna nazaj smo se šele dobro ogreli, pa je bila ena urca že mimo 🙂 Tokrat pripravljam super vaje, s katerimi zadrega, ki jo čutimo pred nekaterimi specifičnimi ljudmi, skupinami … postane naša učiteljica (namesto mučiteljica!).

Če bo čas, vmes povem še nekaj trikov, ki jih sama s pridom uporabljam v zvezi s tremo in strahom pred nastopanjem v javnosti, ki je v marsikaterem poklicu neizogibno, ampak marsikomu zoprno. Zelo nerada namreč nastopam v javnosti, pa to vseeno že skoraj vse življenje počnem 🙂 Če se moj odpor ne vidi takoj, je to dober znak, da vsaj nekaj teh pristopov deluje 😉

Sicer pa prihodnji teden (7. decembra) začnemo s tritedenskim programom –> LUČ V TEMI , ki se mu lahko pridružite! Ob ponedeljkih joga preko Zooma z menoj, če vam tajming ne ustreza, se lahko naročite na videoposnetke, družimo pa se lahko tudi v zaprti FB skupini ob še dodatnih vsebinah.

Naj žari in se iskri!