Najprej SRČNA HVALA vsem, ki ste si preteklo sredo vzeli čas, da smo se družili na zoom srečanju Nisi sam_a: Skupaj predihajmo težka občutja. Bilo je tako fino (no, vsaj meni, ha ha! ;)), da bodo brezplačna srečanja, ki sem jih poimenovala Zapik s Tino, do nadaljnjega potekala redno, vsako sredo ob 20h preko Zooma!

Prejšnjič sem tistim, ki bi vas vsebina zanimala, pa se niste mogli udeležiti našega druženja, obljubila, da bom vso stvar posnela in objavila. No, potem je bilo pa kot zakleto – najprej sem pozabila snemati (prvi del), drugi del pa se ni hotel posneti. In sem si mislila: je že za kaj dobro!

Ker obljuba dela dolg, pa sem vse skupaj še enkrat posnela: uvodni del kot video, vodeno meditacijo pa v zvočni obliki, da jo lahko večkrat poslušate neodvisno od uvoda.

Vsem, ki uvoda še niste poslušali, tolpo priporočam, da ga poslušate pred prakso, ker vsebuje razlago prakse in natančnejša navodila:

Pa še posnetek vodene meditacije:

P.S.: Če želite in imate možnost podpreti moje dejavnosti s prispevkom v višini po lastni izbiri, vse podatke za nakazilo najdete s klikom na tole povezavo: PODPORA.