Nisi sam_a: Skupaj predihajmo težka občutja

Vabljeni na brezplačno navdihovalnico + vodeno meditacijo v sredo, 28. 10. ob 20h preko platforme Zoom.

Povezava za srečanje: NISI SAM_A: SKUPAJ PREDIHAJMO TEŽKA OBČUTJA

Pridruži se lahko kdorkoli, samo kliknete na povezavo in bomo skupaj! 🙂

Z vami bom delila izkušnje, kako čuječe & ljubeče objeti vso paleto človeških občutij, vodena meditacija pa bo miks ljubeče naklonjenosti, čuječnosti na občutke, sočutnega povezovanja, hvaležnosti in usmerjenosti h (konkretnemu) konstruktivnemu delovanju v dobro ožje in širše skupnosti. Srečanje bo predvidoma trajalo slabo uro.

Prisrčno dobrodošli!

(Edina omejitev je, da moj Zoom sprejme do 100 udeležencev, ampak mislim, da nas ne bo toliko. Če pa bi se to zgodilo, ne skrbite: uvod v prakso in meditacijo bo posnela in zvočni posnetek naknadno objavila tukaj, tako da bo na voljo vsem, ki bi vas zanimalo, pa vam morda termin ne ustreza.)

Še nekaj misli, ki so me napeljale k ideji za takšen dogodek:

Trenutni čas je za redko koga lahek ali prijeten.

Stisk in težkih občutij v nas in med nami je veliko.

Tudi tistim, ki so zdravi in brez finančnih skrbi, je, če le imajo kaj srca, težko ob misli na stiske bližnjih ali malo manj bližnjih.

Težka občutja so človeška in pogosto neizbežna.

Ni pa neizbežno, da nas povsem preplavijo ali celo odnesejo.

Moj moto ravnanja z občutji – prijetnimi ali neprijetnimi! – je: dopusti, občuti, izpusti.

Kar pa je pogosto lažje reči kot storiti! Le kako izpustiti težke občutke, ne da bi jih potlačili?!

Ni (vedno) lahko, je pa (večinoma) mogoče!!!

Žal se tega ne učimo v šoli: pa bi več vredno kot skoraj karkoli drugega …

Dobra novica pa je, da ni nikoli prepozno, da se (na)učimo.

Skupaj!

Veselim se vas kmalu,

z ljubeznijo,

Tina

Oddajte komentar

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

Komentirate prijavljeni s svojim WordPress.com računom. Odjava /  Spremeni )

Google photo

Komentirate prijavljeni s svojim Google računom. Odjava /  Spremeni )

Twitter picture

Komentirate prijavljeni s svojim Twitter računom. Odjava /  Spremeni )

Facebook photo

Komentirate prijavljeni s svojim Facebook računom. Odjava /  Spremeni )

Connecting to %s