Danes popoldne sem šla, kot običajno, na kratek sprehod s kužkom, ki mu včasih pravim tudi “moj osebni trener”. Čudovitemu sončku navkljub, ki je ravno takrat zlato sijalo, odeta v mrk oblak plitkih skrbi in raztresenih misli. Kot bi bil moj mentalni svet roj nadležnih muh, ki popadljivo brenčijo in posrkajo vso pozornost – če […]
Arhivi za marec 2016
(Ne)popolne okoliščine*
Na delavnici o meditaciji, ki sva jo s kolegom nedavno vodila v okviru Tedna možganov, je po koncu prakse simpatična gospa povprašala: “Kdaj pa svetujete, naj meditiram? Bi zjutraj, ampak imam kup opravkov, takoj ko vstanem. Čez dan nikakor nimam časa. Zvečer sem pa že utrujena in kinkam.” Gospa, sicer upokojenka, je kratko meditacijo poskusila […]
Uporabne osnove joge – v soboto, 2. aprila
UPORABNE OSNOVE JOGE – v soboto, 2. aprila v Ubrani dvorani (Celovška 55, Ljubljana) Odkar smo v jeseni začeli z rednimi tedenskimi tečaji Joga – pot navznoter, ste mi mnogi pisali (ali povedali), da bi vas vsebina tečajev sicer zanimala, da pa je udeležiti se tečaja v Ljubljani enkrat tedensko za vas trenutno nemogoče ali pretežko. […]
Joga preobražanja
Duh je sam svoj svet, ki iz nebes pekel, iz pekla nebo na vek ustvarja v sebi. – John Milton: Izgubljeni raj (prev. Marjan Strojan) Tvoj duh je ocean življenja. Dvigne se lahko tudi v plimo jeze in ti v meso zapiči ognjene harpune. A ko jih pretehtaš, so brez teže. – Lalla, 14. stol., kašmirska […]